AACC行徳では、火曜日は柔術インストラクター小幡太郎が実践、スパーリング形式で動くことを中心に行っていきます。金曜日は総合格闘技インストラクター阿部マサトシが打・投・極を体の使い方からスパーリングまで新設、丁寧に指導いたします。どちらのクラスも初心者～プロ・アマ選手希望の方まで幅広く運動できますので、ちょっとやってみたい方、護身術で行いたい方でも大丈夫です。歩くだけでも汗をかく季節、動いて気持ちのいい汗を流しながらキレのある体作りを一緒にしましょう！